MENO-TABÙ

Ogni donna ha
la propria menopausa

Il tuo corpo cambia
ma tu rimani la stessa

"Ho vissuto l'arrivo della menopausa come un fatto del tutto naturale.
Oserei quasi dire in modo liberatorio dopo la fatica della pre-menopausa con cicli ravvicinati e abbondanti".

Adele

"Pensavo... sarò una di quelle fortunate con sintomi leggeri, invece arriva il caldo, il sudore, la stanchezza, gli sbalzi d’umore e non li accetto. Non accetto di sventolarmi davanti a tutti per le vampate di calore, di essere stanca, di vedere il mio corpo cambiare".

Sandra

"Conoscevo i sintomi, ti informi e ascolti le esperienze altrui... perciò non è avvenuto nulla che non mi aspettassi. È stato difficile vivere il cambiamento ma dopo i primi mesi sono riuscita ad accettarlo, anche grazie all’aiuto del mio ginecologo".

Lucia

"La mia menopausa non è arrivata quando me la sarei aspettata e questo ha reso più difficile un confronto con le mie amiche sul tema, anche se fortunatamente la mia esperienza è stata poi meno traumatica del previsto".

Claudia

Ormoni: da sempre alleati delle donne

La menopausa è un percorso di passaggio che apre le porte a novità inaspettate, positive e negative.

É importante prendersi cura di sè in maniera consapevole, accettando di cambiare senza aver smesso di amarsi. Gli ormoni sono importanti alleati delle donne in tutte le fasi della vita e anche in menopausa, giocano un ruolo fondamentale.

L’estrogeno in particolare, importante regolatore di molti tessuti tra cui ossa e cute e del metabolismo in generale, in questa fase comincia a calare per poi esaurirsi completamente.

Ogni donna ha le proprie esigenze, per questo esistono diverse terapie
adatte a trattare i sintomi della menopausa.

Scopri la terapia più adatta a te

Menopausa
in pratica

Approfondisci

Alimentazione

Una volta in menopausa si raccomanda di seguire alcune regole semplici per un’alimentazione corretta e bilanciata.

Fitness

Basta un po’ di impegno per cambiare le sorti della… battaglia contro gli ormoni calanti.

Beauty

La bellezza è uno stato mentale che traspare dalla pelle e dagli occhi di tutte le persone che si sentono a proprio agio con se stesse.

Sesso

Una vita sessuale serena e soddisfacente è importante a ogni età e contribuisce alla qualità della vita e al benessere della coppia.

Nella fase che precede la menopausa (premenopausa) ci potrebbe essere un certo rischio di gravidanza.

Scopri di più anche sulla contraccezione.

La pillola senza pillola